Dyr og følelser – Våre sterkeste speil

Anne-Maria Szüts Håndstad • 9. april 2025

Vi tror ofte at dyr kommer til oss for at vi skal ta vare på dem.

Men sannheten er dypere:

Dyr kommer til oss for å minne oss på hvem vi er.


De kommer ikke med fornuftens språk,

men med kroppens, hjertets og sjelsfeltets språk.

De er ikke her for å forvrenge – men for å speile.


Når et dyr ser deg,

ser det ikke masken, rollen eller fasaden –

det ser følelsen du ikke har turt å eie.


Hest-“Jeg kjenner det du bærer – selv når du ikke sier noe.”

Hund-“Jeg holder det for deg – til du er klar til å føle det selv.”

Katt- “Jeg trekker meg ikke bort – jeg venter.”

Dyrene som følelsesbærere

Dyr bærer ikke skam.

De føler – og de lar følelsen være det den er.


Når de kommer inn i våre liv,

sentreres de ofte rundt de områdene vi har fortrengt.

Det er derfor mange mennesker opplever at dyrene deres

viser adferd som henger sammen med menneskets eget følelsesliv.


Et dyr kan bli urolig – fordi du bærer uro.

Et dyr kan trekke seg unna – fordi du ikke gir deg selv rom.

Et dyr kan vise sykdom – for å vekke din egen helingsvei.


Dette er ikke skyld.

Det er sjelsspeiling.

Det er kjærlighetens høyeste form for samarbeid.

En påminnelse fra dyrene

Dyr er ikke bare våre følgesvenner.

De er våre følelsesmessige lærere, våre sjelsspeil og våre helbredere.


Når du tør å kjenne etter i deg selv, vil du merke at dyret blir roligere, friere, mer levende.

Ikke fordi du "gjør det riktig" –

men fordi du tør å være i det virkelige.


Og i det virkelige –

kan kontakt, heling og ekte kjærlighet skje.


“Jeg tilbyr dyrekommunikasjon der du og dyret sammen får utforske det dere bærer –

både synlig og usynlig. Fordi ekte forståelse skjer når vi lytter med hjertet.”

Av Anne-Maria S. Håndstad • 4. september 2026
Healing og hester – hestens helende kraft
Av Anne-Maria S. Håndstad • 30. august 2026
En folkekonge med et stort hjerte Hans Majestet Kong Harald V døde i dag, 28 august. klokken 06.35. Det er en svært trist dag for Norge. Kong Harald var et varmt, rettferdig og medmenneskelig menneske. Han så folket sitt – ikke bare som en konge, men som et menneske som selv hadde opplevd både sorg, motstand og krevende valg. Han mistet sin mor da han bare var 17 år. Senere valgte han kjærligheten og giftet seg med Sonja Haraldsen, en kvinne fra folket – ikke fra en kongelig eller adelig familie. Allerede tidlig viste han dermed at kjærligheten og mennesket kunne være viktigere enn gamle forventninger og tradisjoner. Jeg tror ikke det er tilfeldig at Norge fikk nettopp denne kongen i vår tid. Kong Harald møtte verden med et åpent hjerte og arbeidet for fellesskap, inkludering og respekt for menneskers forskjellighet. Han minnet oss om at vi alle tilhører Norge, uansett hvem vi er, hvor vi kommer fra, hvem vi elsker, eller hvordan vi velger å leve våre liv. Han sto ved siden av oss i sorgen og i gleden. Når landet vårt opplevde tragedier, kriser og vanskelige perioder, stilte han opp. Med varme og kloke ord forsøkte han alltid å samle oss og minne oss på at vi hører sammen. Også i sin egen familie viste han raushet og respekt for at mennesker må få velge sine egne liv. Han hadde selv kjempet for retten til å gifte seg med den han elsket, og han ga sine barn rom til å finne sine egne veier – også når valgene brøt med tradisjonelle forventninger. I en urolig verden trenger vi mennesker som går foran og viser vei. Vi trenger trygge holdepunkter – veivisere og bautaer som minner oss om kjærligheten, fellesskapet og det menneskelige i oss. For meg var Kong Harald et slikt menneske. Han viste oss at en konge ikke bare skal stå over folket, men sammen med folket. Jeg er dypt takknemlig for den kongen vi har fått ha. For varmen hans, humoren, klokskapen og måten han bar rollen sin på. Han etterlater seg viktige verdier som vi nå må føre videre: åpenhet, medmenneskelighet, rettferdighet og respekt for hverandres forskjellighet. Takk, Kong Harald, for at du var hele Norges konge – og en konge med et stort hjerte. Hvil i fred. 🇳🇴
Av Anne-Maria S. Håndstad • 15. august 2026
Spiralen – en bevegelse gjennom livet