Amy kommer med dypere informasjon

Anne-Maria S. Håndstad • 5. oktober 2025

Amy taler i vinden - nedlastning av stormen


Amy taler i vinden


Jeg er ikke sinne.
Jeg er tempoet som avslører sannhet.
Jeg blåser gjennom det som er løst,
så det sanne kan stå.

Jeg løfter støv av gamle historier,
ikke for å plage deg,
men for at du kan se
hva som skal vaskes ut.

Vinden peker på slark i strukturer –
avtaler, grenser, vaner.
Der det knirker,
trengs ærlighet.

Regnet bærer følelser som har stått stille.
La dem renne.
Ikke fiks – la dem få bevegelse.

Trykkfallet minner kroppen om å lande.
Søvn, mat og varme
er hellig praksis.
Det enkle er din forankring.

I hjertet ditt brenner en myk, urokkelig glød.
Når du hviler der,
faller også omgivelsene til ro.

Forsiktigheten i stemmen slipper taket.
Si det du vet –
sakte, sant,
uten forklaring.

Ryggraden vender deg mot jorden.
Du bærer ikke været,
du bærer din egen linje.
Reist, men fleksibel.

For du er ikke her
for å holde igjen vinden.
Du er her
for å holde rom for sannhet.

Når du står i hjertet,
stilner stormen i deg –
og alt rundt
finner sitt nye mønster.


 4 oktober. 2025, Anne-Maria


Av Anne-Maria S. Håndstad • 4. september 2026
Healing og hester – hestens helende kraft
Av Anne-Maria S. Håndstad • 30. august 2026
En folkekonge med et stort hjerte Hans Majestet Kong Harald V døde i dag, 28 august. klokken 06.35. Det er en svært trist dag for Norge. Kong Harald var et varmt, rettferdig og medmenneskelig menneske. Han så folket sitt – ikke bare som en konge, men som et menneske som selv hadde opplevd både sorg, motstand og krevende valg. Han mistet sin mor da han bare var 17 år. Senere valgte han kjærligheten og giftet seg med Sonja Haraldsen, en kvinne fra folket – ikke fra en kongelig eller adelig familie. Allerede tidlig viste han dermed at kjærligheten og mennesket kunne være viktigere enn gamle forventninger og tradisjoner. Jeg tror ikke det er tilfeldig at Norge fikk nettopp denne kongen i vår tid. Kong Harald møtte verden med et åpent hjerte og arbeidet for fellesskap, inkludering og respekt for menneskers forskjellighet. Han minnet oss om at vi alle tilhører Norge, uansett hvem vi er, hvor vi kommer fra, hvem vi elsker, eller hvordan vi velger å leve våre liv. Han sto ved siden av oss i sorgen og i gleden. Når landet vårt opplevde tragedier, kriser og vanskelige perioder, stilte han opp. Med varme og kloke ord forsøkte han alltid å samle oss og minne oss på at vi hører sammen. Også i sin egen familie viste han raushet og respekt for at mennesker må få velge sine egne liv. Han hadde selv kjempet for retten til å gifte seg med den han elsket, og han ga sine barn rom til å finne sine egne veier – også når valgene brøt med tradisjonelle forventninger. I en urolig verden trenger vi mennesker som går foran og viser vei. Vi trenger trygge holdepunkter – veivisere og bautaer som minner oss om kjærligheten, fellesskapet og det menneskelige i oss. For meg var Kong Harald et slikt menneske. Han viste oss at en konge ikke bare skal stå over folket, men sammen med folket. Jeg er dypt takknemlig for den kongen vi har fått ha. For varmen hans, humoren, klokskapen og måten han bar rollen sin på. Han etterlater seg viktige verdier som vi nå må føre videre: åpenhet, medmenneskelighet, rettferdighet og respekt for hverandres forskjellighet. Takk, Kong Harald, for at du var hele Norges konge – og en konge med et stort hjerte. Hvil i fred. 🇳🇴
Av Anne-Maria S. Håndstad • 15. august 2026
Spiralen – en bevegelse gjennom livet